كلية تدريب خانيونس

اهلا" بك يازائر لكي تتمكن من المشاركة واضافة المواضيع يستوجب عليك التسجيل وشكرا" لزيارتك لنا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

كلية تدريب خانيونس

اهلا" بك يازائر لكي تتمكن من المشاركة واضافة المواضيع يستوجب عليك التسجيل وشكرا" لزيارتك لنا

كلية تدريب خانيونس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    40 طريقة لجعل حياتك افضل

    avatar
    الدفعة الاولى
    .,:: مشرف ::,.
    .,:: مشرف ::,.


    عدد المساهمات : 134
    نقاط : 25711
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010
    العمر : 35

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف الدفعة الاولى الأربعاء مايو 12, 2010 9:21 am




    .ExternalClass .EC_hmmessage P
    {padding:0px;}
    .ExternalClass body.EC_hmmessage
    {font-size:10pt;font-family:Verdana;}



    40 طريقة لجعل حياتك افضل



    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

    15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من لديك
    rose_w
    rose_w
    .,:: مشرف ::,.
    .,:: مشرف ::,.


    عدد المساهمات : 91
    نقاط : 26049
    تاريخ التسجيل : 16/01/2010
    العمر : 28

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف rose_w الإثنين يوليو 05, 2010 10:32 am

    شكرا كتير على الموضوع المفيد
    saed
    saed


    عدد المساهمات : 197
    نقاط : 25123
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    العمر : 32
    الموقع : the mooon

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف saed الجمعة أكتوبر 01, 2010 11:58 pm

    خففهم شوية هيك كتير

    هي اكيد ولا عمرها راح تصير احسن من اللي احنا في

    والكل بيعرف كيف
    World's Smile
    World's Smile


    عدد المساهمات : 69
    نقاط : 25001
    تاريخ التسجيل : 09/08/2010
    العمر : 33

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف World's Smile الإثنين أكتوبر 04, 2010 5:16 pm

    -انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    -لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
    - الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    يسلمووووووووووووووووووووووووو كتير
    Very Happy
    saed
    saed


    عدد المساهمات : 197
    نقاط : 25123
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    العمر : 32
    الموقع : the mooon

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف saed الأربعاء أكتوبر 06, 2010 10:56 pm

    يسلم ايديك على النصائح

    انشا الله الكل بستفيد
    avatar
    أحلى ذكريات


    عدد المساهمات : 9
    نقاط : 24379
    تاريخ التسجيل : 23/11/2010
    العمر : 31

    40 طريقة لجعل حياتك افضل Empty رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف أحلى ذكريات السبت نوفمبر 27, 2010 7:09 pm

    نصائح حلوة ومفيدة
    شكرا على الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 9:35 pm