كلية تدريب خانيونس

اهلا" بك يازائر لكي تتمكن من المشاركة واضافة المواضيع يستوجب عليك التسجيل وشكرا" لزيارتك لنا

    40 طريقة لجعل حياتك افضل

    شاطر

    الدفعة الاولى
    .,:: مشرف ::,.
    .,:: مشرف ::,.

    عدد المساهمات : 134
    نقاط : 14111
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010
    العمر : 28

    40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف الدفعة الاولى في الأربعاء مايو 12, 2010 9:21 am




    .ExternalClass .EC_hmmessage P
    {padding:0px;}
    .ExternalClass body.EC_hmmessage
    {font-size:10pt;font-family:Verdana;}



    40 طريقة لجعل حياتك افضل



    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

    15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من لديك
    avatar
    rose_w
    .,:: مشرف ::,.
    .,:: مشرف ::,.

    عدد المساهمات : 91
    نقاط : 14449
    تاريخ التسجيل : 16/01/2010
    العمر : 22

    رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف rose_w في الإثنين يوليو 05, 2010 10:32 am

    شكرا كتير على الموضوع المفيد
    avatar
    saed

    عدد المساهمات : 197
    نقاط : 13523
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    العمر : 25
    الموقع : the mooon

    رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف saed في الجمعة أكتوبر 01, 2010 11:58 pm

    خففهم شوية هيك كتير

    هي اكيد ولا عمرها راح تصير احسن من اللي احنا في

    والكل بيعرف كيف
    avatar
    World's Smile

    عدد المساهمات : 69
    نقاط : 13401
    تاريخ التسجيل : 09/08/2010
    العمر : 26

    رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف World's Smile في الإثنين أكتوبر 04, 2010 5:16 pm

    -انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    -لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
    - الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    يسلمووووووووووووووووووووووووو كتير
    Very Happy
    avatar
    saed

    عدد المساهمات : 197
    نقاط : 13523
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    العمر : 25
    الموقع : the mooon

    رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف saed في الأربعاء أكتوبر 06, 2010 10:56 pm

    يسلم ايديك على النصائح

    انشا الله الكل بستفيد

    أحلى ذكريات

    عدد المساهمات : 9
    نقاط : 12779
    تاريخ التسجيل : 23/11/2010
    العمر : 25

    رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف أحلى ذكريات في السبت نوفمبر 27, 2010 7:09 pm

    نصائح حلوة ومفيدة
    شكرا على الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 20, 2017 9:16 pm